第58回おとな女子～きれい倶楽部～レポート
5月19日(日) きれい倶楽部58回目の部活動でした。
今日のテーマは【腹筋と脳トレエクササイズ】
とりあえず（笑）3種目
・お腹の真ん中に効く
・お腹の脇に効く
・下っ腹に効く
いいね👍
そして最後にストレッチをしたところ…
肩周り、背中に良い成果が出てました！
左右ともスッキリと出来ていました。
さすが運動とケアを継続しているおとな女子
継続は力なりの証明写真です。
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少人数だからじっくりからだと向き合える「おとな女子きれい俱楽部」
次回は6月23日(日)です。
どなたでもご参加いただけます。
「最近運動してないなぁ…」大歓迎です！
ご興味ある方ぜひお待ちしております。
リンパケアサロンK
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